Ana Maria Lopes
Terapeuta Ayuvedica
YOGA - AYUVERDA
YOGA É PARA QUEM TEM CORPO.
Práticas de Yoga e autocuidado para desenvolver consciência corporal, respiração, postura e presença
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YOGA É PARA QUEM TEM CORPO.
Práticas de Yoga e autocuidado para desenvolver consciência corporal, respiração, postura e presença
Yoga cerca de 5 a 10 minutos do Centro
Seu corpo pede atenção?
Talvez você esteja:
dormindo mal
Insônia
sentindo dores
Dores
Aumentar Resistência
Força
com limitações ou lesões
Lesões
buscando relaxamento
Relaxamento
Cuidando de Si :)
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Procurando uma forma possível de voltar a estar presente no próprio corpo.
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Uma prática que respeita o seu corpo.
Hatha Yoga
Movimento, respiração, postura e presença.
Ayurveda
Uma abordagem tradicional de autocuidado integrada à experiência.
Massagem Ayurveda
Um momento dedicado ao cuidado corporal e relaxamento.
Meditação
Práticas voltadas à presença e à atenção.
Performance
Seu corpo não precisa se adaptar a uma aula.
A prática pode se adaptar a você.
Aulas particulares e grupos reduzidos, com atenção à execução, postura, respiração e às necessidades individuais.
Hatha Yoga
Para quem busca uma experiência mais individualizada, as aulas particulares ou em grupos reduzidos permitem maior atenção durante a prática.
Massagem Ayurveda
Um momento de cuidado corporal inspirado na tradição Ayurveda, realizado individualmente e com duração de até 1 hora.
Experiências de autocuidado
Respiração, permanência, movimento e atenção ao momento presente podem fazer parte de uma rotina mais consciente.
Saúde e Foco
Benefícios dos serviços
Comece pelo primeiro passo:
Conhecer a prática.
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Cuidar do corpo é uma forma de estar presente em si.
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01
Contato
Você fala com a gente pelo WhatsApp e descreve o que precisa.
Como funciona o contato?
02
Analise técnica
Avaliamos o local pessoalmente antes de fechar qualquer valor.
03
Orçamento
Você recebe um valor claro, sem compromisso de fechar.
04
Execução
Serviço realizado com acompanhamento do início ao fim.
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Por que Escolher a Ana Maria Lopes
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Uma abordagem que integra corpo e mente
Atendimento mais próximo
Atenção ao seu corpo
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O que dizem os nossos clientes...
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Encontre a prática que faz sentido para o seu momento.
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Perguntas frequentes
Yoga cerca de 5 a 10 minutos do Centro